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Unser erster Termin (30 Min.) ist kostenlos und unverbindlich. Nach deiner Terminbestätigung erhältst du per E-Mail ein Formular, darin findest du Fragen zu deiner allgemeinen Gesundheit sowie zu deinen Essens- und Schlafgewohnheiten. Bitte fülle das Formular aus und sende es spätestens 24 Stunden vor deinem ausgewählten Termin per E-Mail an mich zurück. So haben wir beide die perfekte Grundlage für unser erstes Gespräch. Gemeinsam werden wir deinen aktuellen Stand erörtern, und besprechen wie Health Coaching dir helfen kann, deine Ziele zu erreichen.

Möchtest du wissen, was Health Coaching ist und wie es funktioniert?

Im Health Coaching erschaffen wir uns einen Safe Space, in dem du Vertrauen hast, über deine Themen zu sprechen. Wir urteilen nicht, sondern sprechen darüber, wo du jetzt stehst und wo du hin möchtest. Gemeinsam finden wir heraus, welche Veränderungen wir einleiten müssen, damit du nachhaltig an dein Ziel kommst.